EN below
W Nowym Roku zadbam o siebie, zdrowie i spokój ducha? To brzmi jak relaksująca sobota w Teatrze Wschodnim!
Zapraszamy na noworoczną sesję jogi z Renatą Jakimiuk, 27 stycznia 2024 roku, w sobotę, od 9:30 do 14:00.
W programie:
- sesja jogi powięziowej na dobry początek dnia,
- przerwa na aromatyczną zupę wegańską
- aktywizująca joga na krzesłach
- relaksująca pranajama!
Renata Jakimiuk – tancerka, choreograf, pedagog, nauczyciel jogi, pasjonatka życia. Specjalistka masażu ajurwedyjskiego i Kobido. Ukończyła studia podyplomowe Joga i relaksacją na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, nauczyciel Yin Jogi, instruktor Jogi Śmiechu i Aerial Jogi.
Zapewniamy pomoce jogowe, ale prosimy o zabranie własnych mat do ćwiczeń.
Wpłata: przelew bankowy (konto zostanie przesłane mailem po zatwierdzeniu)
Koszt: 70 pln
Liczba miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.
Rejestracja: https://forms.gle/zcsfK1PWe1Q3UJni8
Do zobaczenia!
Taking care of myself, health and peace of mind in the New Year? That sounds like a relaxing Saturday at the Eastern Theatre!
Join us for a New Year’s yoga session with Renata Jakimiuk, 27 January 2024, Saturday, from 9:30 a.m. to 2 p.m.
The programme includes:
- fascial yoga session to start the day
- break for aromatic vegan soup,
- chair yoga
- relaxing pranayama!
Renata Jakimiuk – dancer, choreographer, pedagogue, yoga teacher, passionate about life. Specialist in Ayurvedic and Kobido massage. She completed postgraduate studies in Yoga and relaxation at the Academy of Physical Education in Warsaw, Yin Yoga teacher, instructor of Laughter Yoga and Aerial Yoga.
Yoga aids are provided, but please bring your own exercise mats.
Payment: bank transfer (bank account will be sent by email)
Cost: 70 pln
Number of places limited, first come first served.
Registration: https://forms.gle/zcsfK1PWe1Q3UJni8
See you there!